Prečo regenerácia nefunguje, aj keď robíte všetko správne

ROBÍTE VŠETKO SPRÁVNE… A AJ TAK TO NEFUNGUJE

Cvičíte.
Oddychujete.
Chodíte do sauny.
Používate vírivku.
Dopĺňate vitamíny.

• najčastejšie chyby pri regenerácii

A napriek tomu sa  únava sa vracia,  telo stagnuje a  regenerácia nie je taká, akú očakávate.

Toto nie je vaše zlyhanie, toto je systémový problém.

PROBLÉM NIE JE V TOM, ČO ROBÍTE

Väčšina ľudí robí správne veci, ale robí ich:

• izolovane
• náhodne
• bez poradia
• bez prepojenia

A telo nefunguje ako súbor jednotlivých aktivít, telo funguje ako prepojený biologický systém.

PREČO IZOLOVANÉ AKTIVITY NEFUNGUJÚ

Predstavte si, že chcete zlepšiť regeneráciu svalov a použijete:

• saunu
• vírivku
• doplnky

Ale bez poradia, bez prípravy, bez systému.
Výsledkom je potom, že telo reaguje len čiastočne a efekt je  slabší, než ste očakávali.

KĽÚČ: REGENERÁCIA NIE JE AKTIVITA. JE TO SEKVENČNÝ PROCES.

Skutočná regenerácia má svoju logiku, nie je náhodná ani impulzívna.
Je riadená.

AKO FUNGUJE SKUTOČNÁ REGENERÁCIA

Telo potrebuje:

1. aktiváciu cirkulácie
2. otvorenie systému (teplo)
3. bunkovú aktiváciu (svetlo)
4. dodanie kyslíka
5. ochranu buniek (antioxidácia)

až potom vzniká skutočný efekt

KDE VZNIKÁ NAJVÄČŠIA CHYBA

Ľudia:

• idú do sauny bez prípravy
• používajú vírivku len na relax
• kombinujú veci náhodne

a očakávajú maximálny efekt.

REALITA

regenerácia bez systému = čiastočný výsledok
regenerácia v systéme = násobený efekt

TANVEA POHĽAD NA REGENERÁCIU

V TANVEA sa na regeneráciu pozeráme inak, nie ako na jednotlivé aktivity, ale ako na  riadený biologický proces.

ZÁKLAD: VŠETKO ZAČÍNA CIRKULÁCIOU

Ak telo neprenáša:

• kyslík
• živiny
• signály

regenerácia nemá z čoho vzniknúť a práve preto je prvý krok vždy aktivácia cirkulácie.

PREČO JE VÍRIVKA VIAC AKO RELAX

Väčšina ľudí vníma vírivku ako oddych, ale správne používaná vírivka s TANVEA riadenou hydroterapiou aktivuje prietok krvi,  podporuje lymfatický systém, pripravuje telo na ďalšie kroky, to je hydroterapia,
nie náhodné bubliny.

AŽ POTOM PRICHÁDZA TEPLO

Sauna bez prípravy môže byť príliš intenzívna a jej  efekt povrchný.

Sauna po aktivácii preniká hlbšie a zosilňuje efekt.

SVETLO AKO SPÚŠŤAČ

Po príprave tela  bunky reagujú efektívnejšie, svetlo nezohrieva, ale aktivuje bunky na úrovni energie (ATP)

PREČO JE TO KĽÚČ PRE ZDRAVÚ DLHOVEKOSŤ

Regenerácia nie je o okamžitom pocite, je o dlhodobej stabilite, ochrane buniek, udržaní funkčnosti organizmu.
Inými slovami, regenerácia je o zdravej dlhovekosti

Ak regenerácia nefunguje problém nie je v tom, čo robíte,
problém je v tom, že to nie je prepojené

 Objavte, ako sa mení regenerácia, keď začne fungovať ako systém.
 Zažite rozdiel osobne.