Hydroterapia: prečo voda regeneruje telo rýchlejšie než oddych na suchu

REGENERÁCIA NIE JE PASÍVNY PROCES

Oddych je dôležitý, ale  samotný oddych často nestačí. Moderný človek očakáva, že telo sa „opraví samo“, Stačí si ľahnúť, vypnúť, počkať. Realita je iná a kvalitná regenerácia je dôležitejšia, ako si  pripúšťame.

Regenerácia je aktívny biologický proces, ktorý závisí od:

• cirkulácie
• nervového systému
• metabolickej výmeny

A práve tu vzniká zásadný rozdiel medzi regeneráciu v suchom prostredí a vo vode. Oddych vás spomalí, ale kvalitná hydroterapia vás obnoví, rozdiel medzi nimi je väčší, než sa na prvý pohľad zdá.

PREČO JE VODA BIOLOGICKY SILNEJŠIA

Voda vytvára prostredie, ktoré telo pozná od začiatku existencie.

Ide o 3 základné mechanizmy:

1. NADĽAHČENIE

Telo vo vode stráca až 90 % svojej váhy, telo sa uvoľní hlbšie než na suchu

➡ odľahčenie kĺbov
➡ uvoľnenie svalov
➡ zníženie tlaku na chrbticu

2. HYDROSTATICKÝ TLAK

Voda pôsobí na telo rovnomerne zo všetkých strán, ide o prirodzený „kompresný systém“.

➡ podporuje návrat krvi do srdca
➡ zlepšuje lymfatický tok
➡ redukuje opuchy

3. TEPLO + POHYB VODY

Teplá voda (cca 36–38 °C):

➡ rozširuje cievy
➡ zvyšuje prietok krvi
➡ zrýchľuje metabolické procesy

Pohyb vody – hydromasáž – ideálne riadená:

➡ mechanicky stimuluje svaly
➡ zlepšuje mikrocirkuláciu

ČO SA DEJE V TELE (FAKTICKY)

Výskumy hydroterapie ukazujú:

➡ zvýšenie prekrvenia svalov
➡ rýchlejší odvod laktátu
➡ zníženie svalového napätia
➡ aktiváciu parasympatického nervového systému

A  telo prechádza do režimu obnovy a regenerácie.

PREČO SAMOTNÝ ODDYCH NESTAČÍ

Na suchu telo „čaká“na vhodný podnet.

chýba mechanická stimulácia
cirkulácia sa skôr spomaľuje
regenerácia je pomalšia

Vo vode:

➡ telo reaguje
➡ adaptuje sa
➡ regeneruje aktívne

RIADENÁ HYDROTERAPIA (KĽÚČ TANVEA)

Nie každá voda regeneruje rovnako, rozdiel je v riadení.

V TANVEA Hydro Systems™ je riadená hydroterapia a cieená biologická stimulácia.

➡ hydromasáž nie je náhodná
➡ prúdy sú smerované na konkrétne svalové skupiny
➡ intenzita je nastaviteľná

HYDROTERAPIA A DLHOVEKOSŤ

Zdravá dlhovekosť nie je o extrémoch, je o každodenných mikro procesoch:

➡kvalitná cirkulácia
➡ pravidelné uvoľnenie svalov
➡ stabilný nervový systém

A riadená  hydroterapia tieto procesy podporuje prirodzene. Telo si pamätá ten pocit, keď raz zažije skutočnú regeneráciu vo vode a začne ju vyhľadávať znova, čo máme v TANVEA už mnohokrát potvrdené. Nie preto, že „chce luxus“, ale preto, že rozpozná funkčný stav.

Hydromasáž: rozdiel medzi relaxom a regeneráciou svalov

Cirkulácia ako základ zdravia

Nie každá voda regeneruje rovnako.
Riadená hydroterapia v TANVEA vírivkách vytvára podmienky, v ktorých telo prirodzene prechádza do režimu obnovy.

Zistite, aký je rozdiel medzi bežným relaxom a skutočnou regeneráciou.

Zažite regeneráciu, ktorú telo okamžite rozpozná